tháng 2 2015 ~ TRUNG TÂM INNER SPACE HÀ NỘI

Inner Space Cafe -FB/ColorOfTheSoul

www.InnerSpaceHn.vn

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Khóa học hàng tháng

Phương pháp học tập trải nghiệm, lấy người học làm trung tâm

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Không gian Inner Space

Không gian thư thái, bình yên giữa lòng thành phố

Tình nguyện viên Inner Space

Niềm vui phục vụ cộng đồng

Đôi nét về Inner Space Hà Nội

Inner Space là một chương trình trực thuộc Trung tâm UNESCO Giáo dục Quốc tế, hoạt động không vị lợi nhuận và tự trang trải về mặt tài chính (hoạt động hoàn toàn dựa vào đóng góp tình nguyện từ học viên và các tình nguyện viên). Với mục đích phục vụ cộng đồng và tạo điều kiện để tất cả mọi người tham gia, các khóa học, chương trình tại Inner Space đều được tổ chức KHÔNG TÍNH PHÍ.

Nội dung các khóa học, chương trình hướng đến mục tiêu giúp học viên nhận thức đúng về bản thân, từ đó mang lại những thay đổi tích cực bên trong mỗi cá nhân và cho cộng đồng.

Thứ Tư, 11 tháng 2, 2015

MÓN QUÀ TẾT ẤN TƯỢNG, BẤT NGỜ, ĐỘC ĐÁO, VUI TƯƠI

InnerSpace Hanoi 15:17 No comments

Bộ thẻ mới "Sắc Màu Tâm Hồn" vừa được các bạn tình nguyện viên đóng gói xong. Bộ thẻ gồm 27 thẻ, với cách thiết kế dạng thư pháp đẹp mắt, với những câu chúc hay và rất thích hợp cho việc làm quà tặng ngày tết.

Đọc Tiếp

HỌC VIÊN NÓI...

Có mặt tại Hà Nội từ năm 2005, trải qua 10 năm hoạt động, Inner Space Hà Nội là điểm đến thân thiện, tin cậy cho bất kỳ ai muốn suy ngẫm, nhìn lại chính mình để chuẩn bị cho một bước phát triển mới mẻ, tích cực hơn.

Lớp Học:
Quý Trọng Bản Thân

"Sau khoá học Quý Trọng Bản Thân tôi nhận biết được giá trị của bản thân. Hàng ngày tôi tự cười tươi với mình và thường xuyên tự nhắc nhở với chính mình về những giá trị mình có. Đã bắt đầu biết kiềm chế giận dữ, tôn trọng những người xung quanh."

Lan Hương , 48 tuổi

"Khoá học Quý Trọng Bản Thân đã cho tôi thời gian nhìn lại, quan sát bản thân mình, cuộc sống xung quanh mình, giúp tôi nhận ra vấn đề của mình và hướng giải quyết. Tôi đã áp dụng được việc học cách yêu thương, nỗ lực thấu hiểu mình và người khác. Quý trọng bản thân mình hơn."

Phan Nhân , 31 tuổi

"Tôi thật sự thấy mình thay đổi theo chiều hướng tốt lên. Tôi thấy mình Hạnh phúc. Tôi đã áp dụng được vào cuộc sống của mình: đã biết lắng nghe chia sẻ, biết kìm chế giận dữ, biết cười khi gặp rắc rối và đặc biệt không còn bình phẩm nói xấu người khác. Tôi yêu bản thân tôi."

Phi Yến , 36 tuổi

"Tôi học được nhiều phương pháp hay để nâng cao lòng quí trọng bản thân. Tôi áp dụng phương pháp 10’ mỗi sáng và mỗi tối. Tôi biết đối mặt với những thất bại, sự châm biếm và những thói quen xấu. Tôi thấy yêu quí mình hơn, quan tâm và dành thời gian chăm sóc bản thân."

Mạnh Hà , 26 tuổi

"Từ khi tham gia khoá học, em cảm nhận sâu sắc hơn mình đang tự huỷ hoại, tự làm thui chột đi những giá trị vốn có của mình. Qua các bài tập, các tấm thẻ giá trị, các thuật toán, trắc nghiệm, em hiểu hơn về bản thân và thôi không lo lắng về những khó khăn trước mắt nữa."

Hồng Hạnh , 19 tuổi

Lớp Học:
Chiến Thắng Giận Dữ

"Giận dữ là một liều thuốc độc, mình uống nhưng lại mong người khác chết. Nói vậy, mình càng thấy không thể tự mình chuốc thuốc độc vào mình được."

Tuyết Mai , 30 tuổi

"Các bài tập thực hành giúp em ngộ ra rất nhiều điều từ chính bản thân mình và cuộc sống, đặc biệt là bài tập trao yêu thương."

Lương Hà , 20 tuổi

"Tôi thích ở khóa học Chiến Thắng Giận Dữ này là nhận ra trách nhiệm của mình đối với sức khỏe nội tâm của bản thân."

Phương Hoa , 36 tuổi

"Có thể áp dụng bài học vào thực tế hàng ngày."

Thu Hà , 38 tuổi

Inner Space Hà Nội - Trung Tâm UNESCO Giáo Dục Quốc Tế

Lớp: Sống Tích Cực

"Trước khi đến với Inner Space Hà Nội mình là người nhút nhát, sống ích kỷ. Qua khóa học mình nhận ra giá trị bản thân, của tâm hồn cần được chăm sóc và nuôi dưỡng. Mình biết cách để sống tốt hơn, cách đánh giá các sự việc xảy ra trong cuộc sống, biết làm các mối quan hệ trở nên tốt hơn."

Văn Tiến, 21 tuổi

"Điều tôi thích nhất ở khoá học này là tôi đã thay đổi rất nhiều những điều chưa tốt ở bản thân mình mà trước kia tôi vẫn cho đó là điều tất yếu. Tôi thấy mình giàu lòng vị tha, hướng thiện, tự tin. Tôi đã áp dụng chiến thuật mặt trời và thấy mình vui và hạnh phúc hơn."

Đinh Quy , 36 tuổi

"Có cách tiếp cận hợp lý hơn với các con và nhận thức được khoảng cách giữa các thế hệ."

Kiến Trung , 55 tuổi

"Sau khoá học tôi sống vui hơn, làm việc hiệu quả cao, các mối quan hệ được cải thiện tốt hơn, có thêm mục đích sống. Thay đổi được tư duy, tầm nhìn. Từ tính cách nóng giận tôi đã điềm tĩnh hơn. Tôi có thể tách mình ra khỏi vấn đề và sự việc để giải quyết nhẹ nhàng, có kết quả cao."

Hữu Mạnh, 21 tuổi

"Khoá học Sống Tích Cực giúp mình cảm thấy tự tin vào bản thân mình, mình có sức mạnh làm chủ và quyết định cuộc đời mình."

Thu Quỳnh , 30 tuổi

Lớp: Sống Đẹp

"Qua lớp Sống Đẹp tôi biết tự chủ bản thân mình, biết cách cư xử, biết gạt bỏ những việc gì cần làm, không cần làm để mình hạnh phúc."

Nguyễn Hoa, 43 tuổi

"Trong công việc tôi đã không còn cảm thấy bực bội, tức tối, khó chịu khi bị tác động bởi những đồng nghiệp có thái độ tiêu cực với mình. Cuộc sống gia đình, hạnh phúc và có nhiều tiếng cười, sự yêu thương được bộc lộ tuyệt vời nhất. Các mối quan hệ đều được cải thiện một cách rõ rệt, mọi cái đều trở nên thư thái và bình an."

Thái Vinh , 26 tuổi

"Sau khi học khoá Sống đẹp, em thấy tinh thần mình mạnh mẽ hơn, yêu đời hơn, dễ cười và cười nhiều hơn. Trong học tập em cũng tự tin hơn bởi em thấy bản thân mình có giá trị nội tại mạnh mẽ hơn mình nghĩ rất nhiều. Mối quan hệ của em với bố mẹ cũng được cải thiện vì em hiểu bố mẹ hơn, nhìn ra được cái hay, cái dở của bố mẹ để vừa thông cảm vừa yêu thương."

Lương Thái , 22 tuổi

"Mình vẫn yêu thương rất nhiều nhưng không phải lúc nào mình cũng yêu thương đúng cách. Với lớp học này mình đã học được cách yêu thương đúng mực và trải nghiệm gần nhất là với người em cùng phòng."

Nguyễn Đương , 27 tuổi

"Những điều trước kia tôi cho là lý thuyết, ai chẳng biết nhưng không làm được đâu nhưng bây giờ tôi đã thực sự được trải nghiệm. Niềm hân hoan được trải nghiệm chính những điều tốt đẹp có sẵn trong mình thật tuyệt vời."

Chu Hạnh , 52 tuổi

Chương Trình Inner Space Hà Nội – Trung Tâm Làm Giàu Thế Giới Nội Tâm

Lớp Học: Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ

"Khóa học giúp chị em biết rõ hơn về sức mạnh của Phụ Nữ để áp dụng trong cuộc sống và đạt được, hướng tới Bình An, Hạnh Phúc, Yêu Thương."

Ngọc Dung , 56 tuổi

"Các buổi học, các chủ đề rất sinh động, cần thiết cho cuộc sống của mọi người và nhất là phụ nữ. Mang lại cho tôi sự hiểu biết và trải nghiệm sâu sắc cho bản thân. Mang lại nhiều thay đổi tích cực."

Thu Hà , 43 tuổi

"Các chủ đề rất thực tế, dễ hiểu và bổ ích. Giúp học viên tìm được giá trị đích thực của bản thân để thấy đẹp hơn, bình an trong cuộc sống."

Bích Liên , 41 tuổi

"Tôi thích nhất là được khám phá sức mạnh tiềm ẩn của chính mình và được chia sẻ, được lắng nghe chia sẻ."

Thu Hằng , 37 tuổi

"Em thích nhất là các phương pháp đơn giản mà dễ nhớ nhưng lại giải quyết vấn đề rất tốt trong cuộc sống, như là tách rời khoảng không suy nghĩ."

Hải Linh , 22 tuổi

"Tôi nhận được những lời khuyên từ giảng viên và bạn cùng lớp thậm chí có thể áp dụng ngay vào cuộc sống."

Mai Hoa , 23 tuổi

CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ

Buông Bỏ Nỗi Đau Giúp Ta Bình An và Sáng Suốt

"Các buổi học thuyết phục, lượng kiến thức vừa đủ, bố cục sáng rõ và logic tạo thành một trình tự khai phá nhận thức hiệu quả: đi từ việc hóa giải những quan điểm thông thường đến hiểu vấn đề, dẫn đến cách vận dụng cơ bản, dễ áp dụng."

Nguyễn Thanh Thúy _ Giáo viên
Xem Lịch Học
Trải Nghiệm Học Viên

NHỮNG MÀU SẮC TÂM HỒN

VĂN PHÒNG INNER SPACE
Hà Nội : Số 18 Ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội | Điện thoại : 04 3537 6510 | email: InnerSpace.info@gmail.com | website: www.InnerSpaceHN.vn

Hồ Chí Minh : 30 đường số 7, KP1, P.Hiệp Bình Chánh, Quốc lộ 13, Q. Thủ Đức (Qua khỏi cầu Bình Triệu 500m) | Điện thoại: 08. 628 39 609 - 0937 143 000
Email : InnerSpace.hcm@gmail.com | website : www.InnerSpace.vn

© InnerSpace 2012 - Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên website của trung tâm InnerSpace phải có sự đồng ý bằng văn bản của InnerSpace.

TRUNG TÂM INNER SPACE HÀ NỘI

Inner Space Cafe -FB/ColorOfTheSoul

Hội thảo Chuyên đề

Khóa học hàng tháng

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Tủ sách Inner Space

Không gian Inner Space

Tình nguyện viên Inner Space

Thứ Tư, 11 tháng 2, 2015

MÓN QUÀ TẾT ẤN TƯỢNG, BẤT NGỜ, ĐỘC ĐÁO, VUI TƯƠI

INNER SPACE HÀ NỘI

HỌC VIÊN NÓI...

THĂM QUAN INNER SPACE

Inner Space

Suy tưởng Mỗi ngày

Nhãn

Lưu trữ Blog

LÀM BẠN VỚI CON VTV2

NHỮNG MÀU SẮC TÂM HỒN

MỘT PHÚT THÔI

Inner Space

Thứ Tư, 11 tháng 2, 2015

Liên Kết Mạng Xã Hội

INNER SPACE HÀ NỘI

HỌC VIÊN NÓI...

THĂM QUAN INNER SPACE

Inner Space

Suy tưởng Mỗi ngày

Nhãn

Lưu trữ Blog

LÀM BẠN VỚI CON VTV2

NHỮNG MÀU SẮC TÂM HỒN

MỘT PHÚT THÔI

Inner Space